Het februaricongres 2020

13 februari vond het Februaricongres plaats in Lochal. Een evenement georganiseerd door een aantal ambitieuze studenten. Het congres is een jaarlijks terugkerend evenement voor Tilburgse studenten. Ieder jaar staat er een nieuwe trend van de arbeidsmarkt centraal. Hierbij wordt het toekomstperspectief van de student behandeld. Dit gebeurt door verschillende lezingen, workshops en interactieve seminars. De organisatie probeert hierdoor studenten te helpen zich te verdiepen in een actuele trend en om in contact te komen met bedrijven.

Dit jaar was het thema “van stress naar succes”. Iedereen herkent het; de druk om altijd bereikbaar te zijn, werkdruk en prestatiedruk. Alle facetten die iets te maken hebben met deze actuele trend komen aan bod bij verschillende sprekers. Gisteren waren Patrick Degen, Jochem van Hessen, Tijs Koedam en Tom Plug te gast. Alle vier de sprekers vertelden op hun eigen manier over hun ervaringen en wat zij gemeen hadden met het onderwerp. Patrick Degen ging dieper in op het lichamelijke effect en hoe stress ontstaat, over oplossingen en tips. Jochem van Hessen sprak over zijn eigen bedrijf dat ochtendfeesten organiseert. Een interessant concept dat mensen helpt om goed aan hun dag te beginnen door middel van meditatie, beweging en zingeving. Tijs die zette de studenten aan het werk. Hij vertelde over zijn reizen, zijn vaste drukke baan waarmee hij stopte, en zijn eigen projecten. Naast dat er werd geluisterd naar zijn indrukwekkende ervaringen, werden alle bezoekers ook uitgenodigd om oefeningen te doen.

Tom Plug was een speciale spreker. Hij gaf een aantal tips zodat men meer positieve emoties zou ervaren. Deze delen wij natuurlijk graag met jullie voor het geval je er niet bij was. Hij daagde iedereen uit om voor 21 dagen lang iedere dag een lijstje op te schrijven. Dit lijstje bestaat uit vijf stappen. Stap 1 is opschrijven wat jou vandaag blij heeft gemaakt. Schrijf dit op met zoveel mogelijke details. Bij de tweede stap schrijft iedereen voor zichzelf drie dingen op waarvoor hij of zij dankbaar is. Stap 3 is iets actiever. Neem jezelf voor om dagelijks 15 minuten te bewegen. Dit kan bijvoorbeeld fietsen of wandelen zijn. Het hoeft niet moeilijk te zijn maar het moet wel uitdagend zijn. De vierde stap bestaat uit een bewuste daad. Stuur iemand een lief berichtje of een compliment. Dit geeft de ontvanger maar ook de zender van het bericht een goed gevoel. Bij de laatste stap vraagt Tom om even twee minuten te mediteren. Durf jij de uitdaging aan te gaan?

Volgend jaar wordt het Februaricongres voor de 14e keer georganiseerd. Wij raden iedereen aan om dit evenement in de gaten te houden. Het is leerzaam voor zowel beginnende studenten als studenten die in de laatste fase van hun studie zitten. Het is een inspirerende en gezellige avond.