Gezonde tips na Carnaval

Het leek alsof carnaval gisteren begon, de dagen zijn voorbij gevlogen. Wij hebben genoten, hopelijk jullie ook! Na zoveel dagen achter elkaar feest, drank, friet en frikandellen eten is het tijd om weer een beetje gezond te doen. Daarom hebben wij een lijstje gemaakt met een aantal tips om jezelf weer aan te sterken en wat vitamines tot je te nemen.

Mr. morris detox

Mr. Morris is de ultieme mix van een juice-, specialty coffeebar. Ze werken alleen maar met verse ingrediënten, veelal biologisch en fair trade. Er mag wel gezegd worden dat je bij Mr Morris de meeste keuze hebt uit verschillende sapjes. Als basis kun je kiezen uit appelsap, jus d’orange of veggie sappen. Deze bevatten meer dan 70% groenten. Daarna kies je welk fruit of groente je lekker vindt. Je kan extra toppings kiezen zoals granola of extra fruit. Heb je nieuwe energie nodig na deze zware dagen? En wil je graag je lichaam boosten? Bij Mr. Morris kun ook terecht voor een Detox kuur. Deze bestaat uit verschillende sapjes, een wake up shot en een pak kokoswater.

 

Vega tour Tilburg

Wil je het een aantal dagen echt over een andere boeg gooien en proberen te leven volgens de vega regels? Of wil je dit misschien proberen voor een avondje? In Tilburg is nu de Vegetarian Food Tour! Met deze tour ga je langs de leukste restaurantjes en barretjes. In totaal zijn er vier stops. Bij iedere stop krijg je een lekker gerecht. De restaurants zijn te vinden in de Spoorzone en de Piushaven. Je kan de tour wandelen of met de fiets doen, beide leuk en sportief! Interesse? Je kan de avond van tevoren nog de tour boeken bij Ticket to Tilburg. Het wordt aangeraden om te starten rond 17u omdat het een avondvullend programma bevat. De restaurants zijn Doloris, Waanzinnig, Club Jolie en Good Mood Piushaven. Op zoek naar meer informatie? Kijk dan even op de website!

Frozi Yogi

Dat gezond eten ook heel lekker kan zijn, weten we allemaal. Maar bij Frozi Yogi zijn ze hier echte professionals in. Het werkt volgens vier stappen: pick it, pull it, top it, and weight it. Allereerst vul je jouw eigen bakje met het gezonde yoghurt ijs. Daarna kun je bij de bar toppings kiezen. Je kan er zoveel op doen als je wil. Er is een ruime keuze uit fruit, sausjes, warme en kouden toppings, snoep en ga zo maar door. Daarna wordt je bakje gewogen en kun je afrekenen bij de kassa. Op deze manier eet je niet alleen iets lekkers en verantwoords, maar kun je ook nog je creativiteit kwijt in het zelf samenstellen van je Frozen Yoghurt en er telkens je eigen feestje van maken.

Met deze tips moet gezond eten de komende dagen een feestje worden!